Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 37,16g | Białk: 47,52g | Węglo: 92,60g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Только Польза Смесь Семян для Салата, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|