Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2014
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 85,00g | Białk: 71,17g | Węglo: 187,13g.
Śniadanie: Glaceau Vitamin Water Power - C, Egg and Cheese Sandwich, Woolworths Apricot & Granadilla Smoothie. Lunch: Fry's Vegetarian Chicken Style Strips, Extra Virgin Olive Oil, Guacamole, Anat Low GI Wrap. Przekąski/Inne: Jungle Energy Bar Dark Chocolate. więcej...
|
|
2298 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|