Dziennik кот кокос_, 18 sie 21

Profil кот кокос_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021

71 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg. Wciąż do stracenia: 18 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2021:

749 kcal

Tłusz: 34,43g | Białk: 32,66g | Węglo: 81,40g. Śniadanie: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Рыбный Суп. Lunch: Чай. Obiad: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Арбуз. więcej...

2401 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 9,8 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi кот кокос_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik кот кокос_, 18 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi кот кокос_