Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 105,98g | Węglo: 220,04g.
Śniadanie: Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Сливы, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|