Dziennik oksilaki, 18 sie 21

Хорошо, идём дальше 😊
67,6 kg Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2021:
1266 kcal Tłusz: 43,43g | Białk: 90,48g | Węglo: 127,48g.   Śniadanie: Natur Green Растительное Органичное Молоко из Сои без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Тай Коко Молоко Кокосовое Сгущеное с Сахором, Тофники с псилиумом. Lunch: Красные Помидоры, Vegetus Пастетус Грибной, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Гороховый Суп. Obiad: Nut Master Арахисовая Паста, Vegetus Сосиски Диетические, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. więcej...
1654 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oksilaki


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.