|
WOW
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 42,03g | Białk: 43,19g | Węglo: 24,23g.
Śniadanie: Hickory Smoked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Crinkle Cut Fries, American Cheese Slice, Hickory Bacon Ready to Serve, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). więcej...
|
|
2882 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 25 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|