Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 32,45g | Węglo: 198,57g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебец, Кофе с Сахаром, Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Кетчуп, Макароны Отварные. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Przekąski/Inne: Я Любимый Оладьи из Кабачков. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|