Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 56,52g | Białk: 69,59g | Węglo: 207,24g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Подсолнечное Масло, Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Кофемания Окрошка на Квасе, Плов со Свининой. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Przekąski/Inne: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, ESSA Пиво. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|