Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 88,03g | Białk: 90,90g | Węglo: 178,65g.
Śniadanie: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Омлет или Яичница. Lunch: Владимирский Стандарт Ветчина , Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Obiad: Lindt Шоколад с Малиной, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Нектарины, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|