Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 50,07g | Węglo: 258,59g.
Śniadanie: Pain, Ketchup, Carrefour Cheddar, V8 Groentesap. Lunch: Lay's Chips, Red Bull Red Bull, Carottes, Saitaku Miso Soup. Obiad: Gini Lemon, Delhaize Baguette, Oeuf, Huile d'Olive, Oignons, Purée de Tomate , Carottes, Poivrons, Tomates, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Przekąski/Inne: Lay's Chips Pickles, Delhaize Energy Drink. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|