Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 72,55g | Białk: 38,69g | Węglo: 122,72g.
Śniadanie: Арбуз, Сыр-Бор Сыр Российский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Теремок Гречка с Грибами. Obiad: Груша, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Гречка с Грибами. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|