Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2647 kcal
|
Tłusz: 144,26g | Białk: 66,55g | Węglo: 275,15g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidory, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Tarczyński Parówki z Szynki. Lunch: Orzeszki Ziemne. Obiad: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Polskie Zboża Chleb, Kotlin Ketchup Łagodny, Pekpol Kiełbasa Śląska Extra, Smażona Cebula. Przekąski/Inne: Algida Big Milk Toffi, Algida Big Milk , Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Banan, Wawel Cukierki Fresh & Fruity. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|