|
Wünsche einen schönen Abend und eine gute Wochenmitte 😊
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 56,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
545 kcal
|
Tłusz: 18,46g | Białk: 79,19g | Węglo: 19,95g.
Śniadanie: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. Obiad: Gouda oder Edamer, Thomy Süßer Senf , Rote Paprika, Lidl Putenhackfleisch, Rinderhackfleisch, Bamboo Garden Sojabohnenkeimlinge, Nektarinen, Gemischter Salat, Xucker Erythrit, Arla Skyr Natur, Petersilie, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|