Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 63,75g | Białk: 121,02g | Węglo: 108,65g.
Śniadanie: Красная Смородина, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 3,2%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Bio Max Кефир 1%, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Болгарский Перец, Просто Здорово Семена Льна Коричневые , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Магнит Пшено. Obiad: Вологодское Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Каждый День Лимонад, Помидоры, Балпродукт Сыр Балпродукт, Ашан Кабачок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Przekąski/Inne: Сваренное Вкрутую Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Миндаль Миндаль Сырой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Ватрушка ПП. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Маргарита Тенча
|