Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 60,08g | Białk: 135,29g | Węglo: 164,17g.
Śniadanie: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, X-PLOSION Whey Protein, AJINOMOTO パルスイート, Coffee, エブリイ Forest Cracker (Onion). Lunch: Hotto Motto 得唐揚げ６個(おかずのみ）, セブンイレブン 親子丼. Obiad: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: ローソン 堅焼きおっとっと〈オーツブラン〉, コカ・コーラ ジョージア ラテニスタ. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|