Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 83,91g | Węglo: 163,75g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Chikalab Vitawhey, Яблоко. Lunch: Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Obiad: Додо Пицца Пицца «Фристайло» на Тонкой Лепёшке, Сливы. Przekąski/Inne: Adrenaline Rush Zero Sugar, Сливы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|