|
lingkar perut 85 hadech
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 56,00g | Węglo: 162,24g.
Śniadanie: Nescafe Americano Ice Black, Energen Energen Rasa Vanila. Lunch: Pokcoy tumis, Dada ayam madu lada hitam, Bubuk Cabai, Nasi Putih. Obiad: Chia Seed, Wings Food Milku, Solaria Kwetiau Goreng. Przekąski/Inne: Pecel Lele, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|