Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 76,78g | Węglo: 198,27g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Yofi Хумус Классический, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сэн Сой Терияки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Obiad: ВкусВилл Лукум Ванильный, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Голден Яблоко , Груша, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Лама Мама. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TanyaMarlyash
|