Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 105,00g | Białk: 134,43g | Węglo: 209,90g.
Śniadanie: Клубника с Сахаром, Семга Слабосоленая, Жульен Грибной, Сырник, Кофе, Halls Леденцы. Lunch: ВкусВилл Гаспачо, Nutiva Кокосовое Масло, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Моремания Фарш из Аргентинской Креветки и Кальмара. Obiad: Эклер, ВкусВилл Матча, Нектарины. Przekąski/Inne: Ананас, Арктика Сугудай из Муксуна, Суп из Белых Грибов. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|