|
уфф, опять..
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 57,22g | Węglo: 199,91g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Какао-Порошок (Несладкий), Три Несушки Яйца Куриные, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Махеевъ Соус Цезарь, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Конфеты, Чурчхела, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|