Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2452 kcal
|
Tłusz: 79,47g | Białk: 88,63g | Węglo: 210,35g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Виктория Улитка Маковая, Растворимый Кофе (из Порошка). Obiad: Гамбургер (Одна Котлета), Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Ярославские Сласти Орешек, Анком Колбаса Варёная Докторская, Зеленая Фасоль, Лента Минтай Горячего Копчения, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Твой Дом Форель Горячего Копчения, Победа Шоколад Горький 72%, Господарочка Кабачки Маринованные, Растворимый Кофе (из Порошка). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|