Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 63,46g | Białk: 81,01g | Węglo: 171,87g.
Śniadanie: Умалат Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Манго, Пикша, Гороховое Пюре. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Полезные Продукты Сырники, Перекресток Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi наталья богородская
|