Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 100,73g | Węglo: 178,47g.
Śniadanie: Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Арбуз, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Арбуз, Капустная Запеканка (Autro). Obiad: ВкусВилл Конфеты Кешью Миндаль Инжир, Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Вкусвилл Медальоны из Форели Замороженные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|