Dziennik Jana600, 19 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
111,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 46,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2021:
771 kcal Tłusz: 41,43g | Białk: 19,55g | Węglo: 80,32g.   Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфета, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jana600


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.