Dziennik Chiara.D.89, 19 sie 21

Buondì!
Oggi check,piuttosto deludente.
Sono sconfortata. Questo stop forzato sta compromettendo tutti i miei risultati ottenuti con grande sacrificio. Non ne posso più.
Ieri mi hanno tolto i punti al piede.
Il 3 settembre avrò la visita+rx di controllo.
Fino a quel giorno non saprò il da farsi.
Che palleeeee...😓
52 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2021:
1963 kcal Tłusz: 59,15g | Białk: 100,07g | Węglo: 248,02g.   Śniadanie: Rapunzel Agar Agar , Fage Trublend Fragola, Alpro Soya Soya Choco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Fragole. Lunch: Ribes, Lamponi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Barilla Farfalle Integrali. Obiad: Torta di riso, Fragole, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Wasa Integrale. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Chiara.D.89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.