Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 20,33g | Białk: 27,73g | Węglo: 146,09g.
Śniadanie: Muz. Lunch: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Süt, Pişi. Przekąski/Inne: Yeşil Elma. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Samira Çınar
|