|
Отмечу то, что не на электронных весах взвешивалась, а на механических. это первое.
Второе, купила впервые для себя электронные весы кухонные. Впервые взвесила обед. И четко поняла, все поняла🤣
Оказывается, если включать голову, худеть становится легче
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 34,42g | Węglo: 125,37g.
Śniadanie: Банан, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком, Сосиска, Гречка Отварная. Obiad: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Przekąski/Inne: Квас. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|