Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 46,10g | Białk: 59,05g | Węglo: 132,31g.
Śniadanie: Nektarinen, Milbona Joghurt 0,1%, Lidl Mango. Lunch: Lidl Salatgurke, Schinken (Extra mager), Milbona Bio Körniger Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrot . Obiad: Landjunker Backofen Spare Ribs, Thomy Creme Remoulade, Lidl Pommes, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker. Przekąski/Inne: Nektarinen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|