Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 58,87g | Białk: 84,78g | Węglo: 19,52g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Prato, Qualitá Alho Frito Picado, Açafrão, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Frito. Lunch: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Obiad: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Abacate. Przekąski/Inne: Coqueiro Atum Ralado em Água . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|