Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
516 kcal
|
Tłusz: 10,56g | Białk: 26,85g | Węglo: 86,79g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ibituruna Leite Desnatado. Lunch: Banana da Terra. Obiad: Turma da Mônica Maçã, Selita Queijo Minas Frescal. Przekąski/Inne: Ameixa Seca, Ibituruna Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucianagsilva2009
|