Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 18,48g | Białk: 32,18g | Węglo: 46,09g.
Śniadanie: Кефир (Обезжиренный), Оладьи на Кефире. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Куриная Печень. Obiad: Jarrow Formulas Сывороточный Протеин . Przekąski/Inne: Добрый Сок Томатный, SPAR Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|