|
33
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 85,14g | Węglo: 128,46g.
Śniadanie: 全家 中杯冰美式咖啡. Lunch: 味丹 味味一品 朕一品 金門高坑牛肉麵. Obiad: 白蘿蔔, 泡菜, 花椰菜, 7-11 溏心蛋, Costco 烤大雞腿, 飯. Przekąski/Inne: 毛豆. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|