Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 149,73g | Białk: 97,05g | Węglo: 183,10g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Сыродел Сыр Российский, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Lunch: Виктория Пирожки с Капустой Жареные, Чай с Сахаром. Obiad: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Красные Помидоры, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Przekąski/Inne: Реми Сырный Продукт Российский Романовский 50%, Огурец (с Кожурой), Малина, Арбуз, Кофе с Молоком, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 5 minut, Активность(умеренно) - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 36 minut, Spanie - 9 godziny i 39 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|