Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 77,42g | Białk: 91,02g | Węglo: 126,86g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Альпенгурт Сливки 10%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Цукини, Hortex Шампиньоны, Сыр Гауда, Яйцо, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Иван-Поле Кокосовое Масло, Яйцо, Цукини, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Obiad: Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bazilebskayaa.ira05
|