Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 132,37g | Węglo: 258,77g.
Śniadanie: Сильпо Чизкейк Малиновый , Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Melissa Макароны. Lunch: Київхліб Рулет с Маково-Вишневой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Сметанковый, Котлеты из Куриной Грудки, Belinni Макароны . Obiad: Norven Форель Слабосоленая, Котлета Домашняя, Клубника, Украинский Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|