Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 66,38g | Białk: 115,45g | Węglo: 120,22g.
Śniadanie: Сметана 15%, Карусель Сырник. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Избенка Мороженое Молочное Йогуртное, Дыня, Летний День Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Стародворье Сосиски Ганноверские. Przekąski/Inne: Стародворье Сосиски Ганноверские, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,3 kg na tydzień
|
|
|