Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 69,91g | Białk: 81,76g | Węglo: 161,71g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Тунец в Воде (Консервы), Шампиньоны в Сметане. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Шампиньоны в Сметане, SPAR Пюре Гороховое, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Obiad: Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Медальоны Рыбные, Frico Сыр Маасдам, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Сырники, Яблоко, Рахат Карамель Мятная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi наталья богородская
|