Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 28,23g | Białk: 50,23g | Węglo: 89,40g.
Śniadanie: Nasi Goreng. Lunch: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Przekąski/Inne: Tempe Goreng, Tahu Isi, Pikopi Moccachino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|