Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 18,80g | Białk: 49,02g | Węglo: 109,41g.
Śniadanie: AH Blauwe Bessen, Milbona Skyr Natuur, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli. Lunch: All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Grof Volkoren Brood, Milbona Kaas 30+ Jong. Obiad: Mexicaanse wrap. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|