Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 19,47g | Białk: 157,72g | Węglo: 140,05g.
Śniadanie: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Pane di Segale Integrale Biologico Pema MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO. Obiad: Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Patate MIO, Zuppa di Fagioli Knorr MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Przekąski/Inne: Hipro Peanut Butter e Banana Danone MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|