Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 62,43g | Węglo: 134,75g.
Śniadanie: Nektarinen. Lunch: Dulano Geflügel-Pastete, Schinken (Extra mager), Lidl Salatgurke, Lidl Kürbiskernbrot, Milbona Bio Körniger Frischkäse. Obiad: Parmesan (Geschreddert), Cucina Olivenöl, Escal King Prawns Provençal, Nudeln (Gekocht). Przekąski/Inne: Gin Tonic, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|