Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 169,23g | Białk: 92,26g | Węglo: 82,33g.
Śniadanie: Авокадо. Lunch: Абрикос, Сушеные Семена Подсолнечника, Говядина Тушеная, Шпинат, Листья Салата, Арахисовая Паста, Жирные Сливки, Помидоры, Брынза, Кровяная Колбаса, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Тушеные Овощи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|