Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 82,79g | Białk: 77,35g | Węglo: 166,94g.
Śniadanie: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast , Guacamole, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. Lunch: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Dragon Drink (Grande). Obiad: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Costco Quinoa Salad, Costco Salmon Milano with Basil Pesto Butter. Przekąski/Inne: Danish Pastry with Nuts, Lindt Lindor Truffle Balls. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KagoshimaDreamin17
|