Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
20 sie 21
Dziennik hrldfischer, 20 sie 21
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche einen schönen Wochenend Anfang.
Heute bin ich mal nicht fürs Essen verantwortlich. Mittags Käsekuchen und das Abendessen kommt von meinem Sohnemann,
der mich heute zu meinem 55ten Geburtstag bekocht hat. 😊😊😊
95,6 kg
Do tej pory straciłeś:
56,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 sierpnia 2021:
697 kcal
Tłusz: 20,96g | Białk: 78,94g | Węglo: 45,23g.
Śniadanie:
Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Lunch:
Coppenrath & Wiese Käsekuchen .
Obiad:
Garden Gourmet Vegane Filet-Stückchen Hähnchen-Art.
Przekąski/Inne:
Knorr Gemüsebrühe, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kräuterfrischkäse, Lisani Sahne Schmelzkäse.
więcej...
stała waga
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 😊🙌🌺
20 sie 21 przez użytkownika:
Becci1603
Jou, von mir auch🙋♂️
20 sie 21 przez użytkownika:
WRPe
Herzliches Dankeschön 😊😊
21 sie 21 przez użytkownika:
hrldfischer
Alles alles Liebe und Gute zum Geburtstag und viel Gesundheit. Habe noch einen schönen Abend. Danke für deine Sichtweise in mein Beitrag. Hat mir geholfen es mal anders zu sehen. 🤗
21 sie 21 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię