Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 26,94g | Białk: 58,60g | Węglo: 134,98g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Тушеные Овощи, Спагетти. Lunch: Сметана 15%, Творожные Кексы, Салат из Капусты и Огурца, Минтай, Гороховая Каша. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|