Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 71,34g | Białk: 54,79g | Węglo: 170,90g.
Śniadanie: Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Приготовленная Чечевица, Сметана , Овощное Рагу. Obiad: Вареное Яйцо, Президент Сыр Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Диво Хлеб Щербет Ореховый, Диво Хлеб Щербет Ореховый. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|