Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 112,98g | Węglo: 85,30g.
Śniadanie: Яблоко, Boombar Protein Cookie Curd Cake. Lunch: Серышевский Капуста Закусочная, Bombbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад. Obiad: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, ОАО Амурагроцентр Соевое Растительное Масло 100%, Помидоры, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Набережная Амура Мороженое (Смородина/Малина/Клубника). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|