Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 72,81g | Białk: 122,82g | Węglo: 144,00g.
Śniadanie: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Kinder Молочный Ломтик, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая , Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Форель Слабосоленая, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Арбуз, Nutiva Семена Чиа, Персики, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna karimova
|