Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 57,26g | Białk: 78,28g | Węglo: 35,92g.
Śniadanie: Сладофф Хлебец Ростовский, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Томилинская Форель Слабосоленая. Obiad: Скумбрия Запеченная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|