Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 68,97g | Białk: 108,11g | Węglo: 129,65g.
Śniadanie: Сметана 15%, Карусель Сырник. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Цельнозерновые Макароны. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Просто Молоко Сыр Диетический 30%, Кабачки, Стародворье Сосиски Ганноверские, Карусель Сырник, Летний День Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Дыня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|